周一 娱乐新天地
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近日曝白静提离婚激怒丈夫，而遭夫刺杀殒命演员白静被刺引发诸多猜测，微博巨春雷踢爆，白静曾伙同丈夫周成海的好友骗取周大量钱财及豪车，白静还在周母患病期间要求离婚间接导致周母病逝，而激怒周成海最终做出过激举动。娱乐圈的婚姻是是非非真是不可过多评论啊。来看另外一条，记不记得春晚上王菲的“跑掉门”，戴军曝春晚王菲《因为爱情》走音内幕，天后王菲在春晚现场唱走音，是因为伴奏的女生部分遭弄成了男生调。堪称骨灰级“爆料锦王集”的戴军，就在安徽卫视《黄金年代》的节目录制现场，抖出了天后走音内幕。原来王菲跑掉确有原因。还是力挺我们的天后。再看看一天备受期待的恋情，郭富城首度公开承认熊黛林女友地位，郭富城刚从马来西亚回港出席名表活动，罕有地回应绯闻女友熊黛林分手传闻，更打破沉默，全程维护在传闻上受了委屈的熊黛林，表示与熊黛林有正常发展空间……值得表扬，郭富城的行为真的很MAN。我们祝福他们。
周二 文苑书斋
江南和他笔下的那些男人们
正如在谈到音乐的时候，没有人可以避开莫扎特；而在谈论美术的时候，没有人可以忽视梵高一样，当我们谈起幻想小说，尤其是中国的幻想小说的时候，有一个人是我们不能忽略也不可能忽略的，他就是号称“中国幻想文学第一人”的江南。这期节目，就让我们走进江南的作品世界，去体会他作品中那抹挥之不去的英雄气。
他的《此间的少年》，想必大家都不陌生，故事以宋代嘉佑年为时间背景，讲述了我们熟悉的大学生活的故事，江南用清秀的笔墨勾勒出了那时的花开花谢，那时的物是人非，那时的青春狷狂，那时的辛酸无奈，那时的张狂无度，那时的张嘴胡言指点江山……他将青春都写在了薄薄的纸页上，于是我们的魂魄伴随它远离了现实的尘俗，仿佛梦回年少。它让你在少年时就感到了成人世界的沧桑，却又不点破那时的纯真美好，只是善意的要你提防。有人在评价这本书时说：“这是一本关于青春的书，却道尽了人生的路……
朋友，当你下次再次读到江南，读到他那让你热血沸腾，血脉喷张的文字时，当你的心灵再一次被打动时，请告诉自己，以及你身边的人。那么，让我们继续上路，趁我们还是兄弟或者朋友
周三 影音地带
上期我们为大家介绍了一个英国歌手，这期有一部由布拉德 伯德导演，汤姆 克鲁斯，杰瑞米雷纳等主演的电影《碟中谍4》要推荐给大家。
特工汉纳威（乔什·哈洛威饰）执行任务时遇害，核机密文件被女杀手莫伦（蕾雅·赛杜饰）截获。为了找回文件，特工班吉（西蒙·佩吉饰）和特工简（宝拉·巴顿饰）从俄罗斯监狱救出了伊桑·亨特（汤姆·克鲁斯饰）。他们接受的幽灵协议任务便是从克林姆林宫盗取核军事密码。然而，当他们接近目标时，却发现被恐怖分子亨德里克斯（迈克尔·恩奎斯特饰）捷足先登，抢走了核军事密码。在爆炸中，亨特受困医院，遭俄特工的追捕，幸好他身手矫捷，才化险为夷。不过，亨特的上司也在混乱中丧生，只剩下其助手布兰德（杰瑞米·雷纳饰）与亨特死里逃生，加上班吉和简，逼上绝境的四人开始了最后一搏，从迪拜到印度，他们出生入死，与恐怖分子斗智斗勇
周四 生活大百科
在日常生活中，大家都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，重庆营养学专家提醒，人在空腹后大量进食大量食物，会给机体造成不利影响。因此，空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品。
一忌高糖食品
“由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。”重庆营养学专家说，空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
二忌蛋白质含量高的食品
空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。
三忌强刺激性食品
空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。
